爪はきれいな方がいいに決まってる！？

爪の生成される様子はまるで年輪のように刻まれるというものであるため、その時々の健康状態が爪に表出しやすく、髪の毛と共通するように視界に入って気付きやすいため健康のバロメーターとも言われているようだ。

爪のケア